Kolejne warsztaty Jogi Śmiechu, nie przegap!

Kiedy ostatnio śmiałaś/eś się tak, że łzy płynęły Ci z oczu i rozbolał Cię brzuch? 😂

Już 19 lutego masz okazję!

To, że śmiech to zdrowie, wie każdy, ale jak dokładniej śmiech na nas wpływa?

Korzyści są naprawdę nieskończone, m. in:
 - rozluźnienie ciała
 - lepsze samopoczucie
 - obniżenie stresu i niepokoju
 - poprawa odporności i krążenia
 - lepszy sen
 - poprawa dotlenienia organizmu
 - lepsza koncentracja
 - przełamanie barier w kontaktach społecznych

A co najważniejsze: przez chwilę poczujesz się jak beztroskie dziecko!

Śmiech może być prawdziwą umiejętnością, można nauczyć się jak w każdej chwili, bez powodu, dla lepszego samopoczucia wywołać u siebie radosny śmiech 😆

Na warsztatach pojawią się również elementy tańca intuicyjnego, który pomoże nam poczuć większą lekkość i przepływ.

Zakończymy warsztaty głęboką relaksacją, przez co wyjdziesz nie tylko roześmiana i radosna, ale również rozluźniona, wypoczęta i głęboko zrelaksowana ❤️

Zapisz się już dzisiaj!

Udział w warsztacie może wziąć każdy - nie musisz mieć żadnego doświadczenia.

Data: 19.02.2023 godz. 13.00 - 15.30

Miejsce: Shanti Studio Jogi, Warszawa, Praga Południe

Zapisy: shantistudiojogi@gmail.com

Koszt: 80 zł