SAUNA INFRARED

Korzystanie z sauny Infrared to dobry sposób na regenerację mięśni po wysiłku, poprawę stanów pourazowych narządów ruchu, polepszenie kondycji skóry, spalenie zbędnych kalorii i zwalczenie cellulitu.

Inne korzyści to m.in. utrata wagi, wzmocnienie układu odpornościowego, zwiększenie elastyczności ciała, łagodzenie zmian skórnych (trądzik, blizny itd.) oraz łagodzenie stanów depresyjnych.

Dla najlepszych efektów należy korzystać z sauny przez 30 minut w równych odstępach czasu od 1 do 3 razy w tygodniu.

20211209_124920.jpeg
20220614_112001.jpeg

Sauna IR nie jest klasyczną sauną. Lampy IR wytwarzają promienie podczerwone, niezbędne dla każdego żywego organizmu. Promienie te wnikają głęboko w ciało szybko i skutecznie oddziałując na organizm.

Temperatura sięga maksymalnie do 60 stopni Celsjusza i można ją ustawić precyzyjnie, jest więc bezpieczniejsza od klasycznej sauny, w której temperatury są zazwyczaj dużo wyższe. Jest też przez to bardziej komfortowa dla osób źle znoszących wysokie temperatury i przebywanie w klasycznej saunie.