Można by pomyśleć, że aby polepszyć stan swojego kręgosłupa, należy ćwiczyć i rozciągać głównie plecy. Nie jest to jednak takie proste....

Przygotowaliśmy dla Was aż 2 PROMOCJE! 1. Dla nowych klientów - PIERWSZE WEJŚCIE ZA DARMO 2. Dla regularnych klientów - SESJA W SAUNIE...

Co może być przyczyną przewlekłego bólu pleców? (Po wykluczeniu poważniejszych schorzeń oraz kontuzji). Tak naprawdę można podać tutaj...

Często pojawia się pytanie: czym właściwie jest Pilates? Czym różni się od innych metod pracy z ciałem? Oto kilka zasad wyróżniających...

Często pojawia się pytanie: Czym różni się Joga od Pilatesu? Czy to nie to samo? Joga jest pochodzącą z Indii filozofią, której korzenie...