SHANTI STUDIO JOGI
PORZUĆ STRES
ZRELAKSUJ SIĘ
ZADBAJ O ZDROWIE
WZMOCNIJ SWOJE CIAŁO
POCZUJ SIĘ ŚWIETNIE!
O NAS
Shanti to nowoczesne, kameralne studio jogi i pilatesu usytuowane w spokojnej, cichej lokalizacji. Masz tutaj okazję zadbać o siebie, zrelaksować się, wzmocnić swoje ciało i spędzić przyjemnie czas.
Zależy nam na indywidualnym podejściu oraz miłej, harmonijnej atmosferze. Chcemy abyś miał/a możliwość zrelaksować się, a także zadbać o swoje ciało i umysł.
Kontakt:
537 874 016
Przed pierwszymi zajęciami zapoznaj się z:
Wpisz swój adres mailowy poniżej, aby być z nami w kontakcie!
GRAFIK ZAJĘĆ
Na wszystkie zajęcia obowiązują zapisy - mail (shantistudiojogi@gmail.com) / sms (537 874 016) / formularz na dole strony / osobiście w studiu
Prowadzący:
Pilates, Joga Regeneracyjna, Zdrowy Kręgosłup - Iza
Joga Antystresowa, Joga Hormonalna - Anna
PONIEDZIAŁEK
19.00-20.00 Joga Regeneracyjna
WTOREK
19.00-20.00 Pilates
ŚRODA
19.00-20.00 Joga Antystresowa
CZWARTEK
19.00-20.00 Joga Regeneracyjna
PIĄTEK
19.00-20.00 Zdrowy Kręgosłup
SOBOTA
9.00-10.00 Joga Hormonalna
10.30-11.30 Pilates
JOGA I PILATES
CENNIK
Płatność gotówką na miejscu
Wszystkie karnety są ważne przez 1 miesiąc od daty pierwszych zajęć
40 ZŁ
Pojedyncze zajęcia
140 ZŁ
Karnet - 4 zajęcia
180 ZŁ
Karnet - 6 zajęć
200 ZŁ
Karnet - 8 zajęć
240 ZŁ
Karnet - 12 zajęć
150 ZŁ
Zajęcia indywidualne
500 ZŁ
Karnet 4 zajęć indywidualnych
800 ZŁ
Karnet 8 zajęć indywidualnych
DODATKOWE INFORMACJE
Wszystkie zajęcia są odpowiednie dla osób zarówno początkujących, jak i bardziej zaawansowanych.
Jeżeli masz jakiekolwiek problemy ze zdrowiem (łącznie z problemami z kręgosłupem, stawami lub jakiekolwiek urazy, kontuzje - obecne lub niedoleczone - skonsultuj się przed pierwszymi zajęciami z lekarzem lub fizjoterapeutą i powiadom prowadzącą).
Zajęcia nie są skierowane do kobiet w ciąży, pojawia się wiele ćwiczeń na mięśnie brzucha, a także innych ćwiczeń i ćwiczeń oddechowych, których kobiety w ciąży powinny unikać (Panie w ciąży zapraszamy na zajęcia indywidualne).
Na miejscu są dostępne wszystkie potrzebne akcesoria, m.in. maty do jogi.
Istnieje możliwość wynajmu sali 50m2 poza godzinami regularnych zajęć (60 zł / 1h)